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Einführungskurs Meditation mit MIND IN

Einführungskurs Meditation mit MIND IN

SFr. 150.00

Sonntag, 22. September 2019, 10 - 11.30 Uhr
Sonntag, 29. September 2019, 10 - 11.30 Uhr

Sonntag, 06. Oktober 2019, 10 - 11.30 Uhr

Wir nehmen uns drei Sonntage Zeit für mehr Ausgewogenheit. Im Einführungskurs von MIND IN lernt Ihr in drei Lektionen à 90 Minuten die Grundlagen der Meditation und deren Wirkung kennen. Stefan Faust von MIND IN vermittelt Euch Hintergrundwissen zu verschiedenen Meditations-Wegen, -Methoden und den wichtigsten Grundkonzepten. Die meditative Praxis verhilft Euch zu mehr Klarheit, Ruhe und Entspannung im Alltag.

Die Lektionen finden im Basar – und bei schönem Wetter im Patumbah Park statt. Ein Hammam Rundgang für die körperliche Regeneration bildet die ideale Ergänzung zu einer Einführungslektion. Im Preis ist ein Hammam Eintritt inbegriffen, dieser kann nach Wunsch bis Ende Jahr eingelöst werden.

150.– pro Person für 3 Lektionen + 1 Hammam Eintritt